Afinal, a mudança de temperatura afeta a saúde?

Após dias de calor intenso, uma virada no tempo promete trazer temperaturas mais baixas para os estados do Sul e Sudeste do Brasil. Essa queda brusca, embora possa ser um alívio para muitos, carrega consigo uma preocupação para a saúde: o aumento de infecções respiratórias e crises alérgicas. Entender como essas mudanças climáticas impactam nosso bem-estar é fundamental.

De acordo com Gustavo Prado, pneumologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, a variação de temperatura contribui para mudanças nas vias respiratórias, o que pode agravar sintomas de asma, como tosse, dificuldade para respirar e chiado no peito. Esses sintomas não são exclusivos de pessoas com asma, mas também são comuns em indivíduos que sofrem de DPOC e rinite alérgica.

Por que doenças respiratórias são mais comuns no frio?

No outono e inverno, a conexão entre as baixas temperaturas e o aumento das doenças respiratórias não é mera coincidência. Esse fenômeno é impulsionado por diversos fatores. Primeiramente, há uma maior prevalência de vírus respiratórios durante essas estações, contribuindo para a propagação de resfriados, gripes e pneumonias.

Ademais, a exposição prolongada ao frio também pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando as pessoas mais suscetíveis a infecções respiratórias. Assim, a falta de umidade no ar durante o inverno também pode ressecar as vias respiratórias, tornando-as mais vulneráveis ​​à invasão de agentes patogênicos.

Como as mudança de temperatura afetam nossa saúde?

Os fenômenos como tempestades e enchentes não são apenas preocupantes devido à temperatura; eles também podem facilitar a proliferação de bactérias e mofo, especialmente em locais úmidos, o que agrava problemas respiratórios, alerta o pneumologista. Além disso, a qualidade do ar é afetada durante períodos sem chuva, aumentando a concentração de poluentes prejudiciais à saúde pulmonar e cardiovascular.

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Diante de tantos riscos, a prevenção se torna nossa maior aliada. Manter os ambientes bem ventilados e o ar-condicionado limpo são práticas essenciais. Alimentar-se de maneira balanceada fortalece o sistema imunológico contra infecções. É fundamental para os já diagnosticados com doenças pulmonares manterem seus tratamentos em dia.