Como prevenir o câncer de pele durante o verão?

Com a chegada do verão, a irresistível vontade de visitar a praia ou desfrutar de uma piscina se instala. Contudo, nessa estação, a exposição ao sol – principal desencadeador do câncer de pele – torna-se praticamente inevitável.

Nesse contexto, surge a questão crucial: quais são as formas mais eficazes de se proteger contra os danos causados pelo sol? É essencial evitar concepções equivocadas sobre o assunto. Indivíduos desinformados podem facilmente cair em armadilhas de publicidades enganosas que, ao invés de contribuir para a proteção, intensificam os malefícios à pele.

Vamos analisar as abordagens mais eficientes para se resguardar dos raios UV.

Desmontando os mitos

Muitas pessoas se deixam levar por anúncios enganosos na internet, que promovem diversas maneiras de se proteger no calor intenso. Entretanto, muitas destas “soluções” são mitos prejudiciais à saúde, como:

• 1. Devo ter preocupação com o sol apenas quando estou na praia ou piscina;
• 2. Não consigo avaliar o risco de câncer de pele no meu cotidiano;
• 3. O câncer de pele é raro, logo não devo me preocupar;
• 4. O uso do protetor solar não é necessário em dias frios ou nublados;
• 5. Qualquer quantidade de protetor solar aplicada na pele já é suficiente.

Dicas para proteção da pele

Na verdade, há várias formas eficazes de proteção contra os raios solares. Dermatologistas recomendam a aplicação de protetor solar com um FPS mínimo de 30. Além disso, o uso de roupas leves, chapéus e óculos de sol também contribui para a prevenção contra os raios UV.

É importante não esquecer de hidratar a pele após a exposição solar e manter-se bem hidratado bebendo bastante água.

O Câncer de Pele no Brasil

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o câncer de pele é bastante comum no Brasil. Este tipo de câncer pode se manifestar de diferentes maneiras, tais como: pintas, manchas ou feridas na pele.

Portanto, é vital procurar uma consulta com um dermatologista regularmente para realizar exames preventivos e identificar possíveis sinais precoces de câncer de pele. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz e cura.

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